2022年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.0 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 26日:
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1709 kcal
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脂質: 94.47g | たんぱく質: 69.56g | 炭水化物: 123.14g.
朝食: Our Family Cream Cheese Spread Strawberry, David's Deli Cinnamon Raisin Bagels, Coffee. 昼食: Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Mrs Baird's 4" Hamburger Buns, Hebrew National Beef Franks, Trader Joe's Ground Beef (80/20). 夕食: Trader Joe's Ground Beef (80/20). 軽食/その他: White Grapes, Kemps Low Fat Black Jack Cherry Frozen Yogurt, Light Beer , Cheeze Kurls Baked Cheeze Kurls. もっと...
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週に8.3 kg減量中
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