2022年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 26日:
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1597 kcal
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脂質: 75.16g | たんぱく質: 36.21g | 炭水化物: 183.10g.
朝食: Чай с Лимоном, Круассан, Главхлеб Березка. 昼食: Вегетория Рогалик с Варёной Сгущёнкой, Котлета Свиная, Гречка Отварная, Салат из Свеклы с Чесноком. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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