2022年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.3 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 26日:
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1084 kcal
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脂質: 58.30g | たんぱく質: 56.74g | 炭水化物: 87.82g.
朝食: Молоко (Цельное Молоко), Образ Жизни Масло Сливочное 61,5%, Моя Цена Сыр Российский Настоящий, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Магнит Яйцо Варёное . 昼食: Кукуруза Вареная, Молоко (Цельное Молоко), Макароны с Фаршем. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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