2022年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.1 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 26日:
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1223 kcal
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脂質: 51.63g | たんぱく質: 97.74g | 炭水化物: 91.29g.
朝食: Red Dark Chocolate 50% Less Calories, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Богдаша Молоко. 昼食: Лента Авокадо, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Магнит Чиабатта, Самбери Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью 55% Беларусь, Макфа Пшеничная Мука, Иван Поддубный Творог Обезжиренный , Руккола, Помидоры. 夕食: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Помидоры, МПК Чернышевой Карпаччо, Самбери Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью 55% Беларусь. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой). もっと...
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体重に変化ありません
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