2014年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.2 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 7日:
|
1944 kcal
|
脂質: 99.64g | たんぱく質: 91.96g | 炭水化物: 170.64g.
朝食: Butter (Salted), Cary's Sugar Free Syrup, Aunt Jemima Homestyle Waffles. 昼食: Follow Your Heart Low Fat Ranch Dressing, Croutons, McDonald's Premium Caesar Salad with Crispy Chicken. 夕食: Ranch Salad Dressing, Butter (Salted), Hard Rolls (Includes Kaiser), Potato French Fries, Chicken Parmesan. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|