2022年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 26日:
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1008 kcal
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脂質: 31.17g | たんぱく質: 33.83g | 炭水化物: 156.55g.
朝食: Erdnussbutter, REWE Bio Maiswaffeln mit Meersalz, REWE Bio Maiswaffeln, Banane. 昼食: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Fleischklößchen. 夕食: Heinz Tomato Ketchup, Aldi Kaisergemüse, Ei, Erdnussbutter, Mais. 軽食/その他: REWE Bio Maiswaffeln, REWE Bio Maiswaffeln, Kartoffeln, Äpfel. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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