2022年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
|
1750 kcal
|
脂質: 102.65g | たんぱく質: 69.45g | 炭水化物: 136.50g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Черника, Белый Хлеб, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые с Семенами Льна. 昼食: Капучино, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Реми Салат из Пекинской Капусты с Ветчиной. 夕食: Ферма Сыр Плавленный Янтарь, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мясницкий Ряд Сарделька Свиная, Верес Горошек Зеленый, Свекла Вареная, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Картофель Отварной, Лакомка Бульон Куриный. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|