2022年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
140.3 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
|
592 kcal
|
脂質: 32.35g | たんぱく質: 18.50g | 炭水化物: 58.52g.
朝食: Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Бутерброд с Маслом, Кофе с Сахаром. 昼食: Капустный Салат, Солянка Сборная Мясная. もっと...
|
週に2.3 kg増量中
|