2022年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.9 kg
これまでの減量分: 26.1 kg.
残り: 29.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 26日:
|
1214 kcal
|
脂質: 58.43g | たんぱく質: 50.42g | 炭水化物: 101.46g.
朝食: Инди Лайт Буженина из Индейки, Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Nescafe Кофе Растворимый, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Сыр Тильзитер. 昼食: Нектарин. 夕食: Тёма Биотворог с Грушей, Деленак Крекер с Семенами Подсолнечника и Льна, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Nescafe Кофе Растворимый, Мираторг Сосиски Сочные с Мраморной Говядиной, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|