2022年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.7 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 26日:
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635 kcal
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脂質: 16.66g | たんぱく質: 26.97g | 炭水化物: 102.84g.
朝食: Кофе, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Белая Дача Рукола, Красные Помидоры, Viola Сыр Плавленый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 昼食: Суп Куриный с Рисом, Арбуз. 夕食: Кукуруза Вареная. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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