2022年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 26日:
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486 kcal
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脂質: 6.92g | たんぱく質: 29.20g | 炭水化物: 86.49g.
朝食: Правильное Решение Хлопья Кукурузные, Активия Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками. 夕食: Яблоко, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Грибочки. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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