2022年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.3 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 99.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 26日:
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1440 kcal
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脂質: 69.07g | たんぱく質: 93.96g | 炭水化物: 108.65g.
朝食: Alpro Yoghurt - Aardbei Banaan, Banaan. 昼食: Devos Lemmens Mayonnaise Light 30%, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Barbecueworst, Spek (Gekruid, Gebakken), Kipsaté. 夕食: Witlof, Kipfilet. 軽食/その他: Grany Moelleux Woudvruchten, Grany Moelleux Woudvruchten. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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