2022年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 26日:
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1296 kcal
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脂質: 44.81g | たんぱく質: 111.95g | 炭水化物: 117.04g.
朝食: Фрукты Слива, Кофе с Молоком, Капустный Салат, Fit Kitchen Классический Чизкейк, Лук, Iceberg Скумбрия Слабосоленая, Картофель Молодой. 昼食: Сильпо Желе Мозаика, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком, Хек Жареный, Кабачковая Запеканка с Сыром. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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