2022年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 23日:
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1478 kcal
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脂質: 54.75g | たんぱく質: 75.45g | 炭水化物: 125.40g.
朝食: La Pina Арахисовая Паста, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Авокадо, Блины из Рисовой Муки. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вино Красное Сухое, Шашлык из Курицы. 軽食/その他: Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные, Racionika Коктейль Шоколад. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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