2022年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
65 kg これまでの減量分: 10 kg.    残り: 5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

648 kcal 脂質: 18.56g | たんぱく質: 32.72g | 炭水化物: 85.21g.   朝食: Kentang Rebus, Putih Telur Matang. 昼食: Kentang Rebus, Putih Telur Matang. 夕食: Mie Sedaap Ayam Bawang Telur. もっと...
体重に変化ありません

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