2022年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 26日:
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1400 kcal
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脂質: 65.49g | たんぱく質: 41.76g | 炭水化物: 145.19g.
朝食: Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Конфета, Печенье к Чаю, Помидоры, Вердовский Молочный Завод Сыр Домашний , Колбаса Варено-Копченая, Mlekara Sabac Каймак 70%, Кофе с Молоком, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 昼食: Шампанское, Виноград, Сыр Российский, Торт. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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