2022年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.9 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 26日:
|
1697 kcal
|
脂質: 92.19g | たんぱく質: 78.56g | 炭水化物: 137.39g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Колос Хлеб Губернский, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо, Жареная Картошка, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская. 昼食: Ingman Мороженое Забава, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом, Сметана , Борщ с Курицей. 夕食: Шарлиз Сдобные Палочки Снежка с Абрикосовым Джемом. 軽食/その他: Цикорий с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Колос Хлеб Губернский. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|