2022年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 26日:
|
1196 kcal
|
脂質: 47.65g | たんぱく質: 23.11g | 炭水化物: 164.05g.
朝食: Кофе с Молоком, Увелка Гречка в Пакетиках, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. 昼食: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Чай, Пастилушка Пастила без Сахара , Di&Di Подушечки Амарантовые с Шоколадной Начинкой. 夕食: Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное без Сахара, Чай. 軽食/その他: Чай. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|