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32,5
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99.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 26日:
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1879 kcal
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脂質: 75.35g | たんぱく質: 79.76g | 炭水化物: 215.63g.
朝食: Куриная Печень, Зернодар Рис Круглозерный. 昼食: Ашан Сыр Российский 50%, Черкизово Колбаса Ливерная Украинская с Печенью, Зернодар Гречка. 軽食/その他: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Vittoria Мороженое в Вафельном Стаканчике Крем-Брюле, Vittoria Мороженое в Вафельном Стаканчике, Мороженое Пломбир. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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