2022年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 26日:
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1353 kcal
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脂質: 63.21g | たんぱく質: 81.78g | 炭水化物: 119.75g.
朝食: Чай, Огурец (с Кожурой), Останкино Карбонад Юбилейный, Щедрые Хлебцы Бородинские, Черная Смородина, Лента Мягкая Карамель, Сырники. 昼食: Помидоры, Barilla Макароны Вареные , Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Борщ со Свининой. 夕食: Соленые Огурцы с Укропом, Кабачки Фаршированные. 軽食/その他: Ярче Конфета. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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