2022年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.6 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 26日:
|
1747 kcal
|
脂質: 67.15g | たんぱく質: 61.77g | 炭水化物: 175.94g.
朝食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Клубника, Голден Яблоко , Моя Пшенная Каша, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 昼食: Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Простоквашино Сметана 15%, Приготовленный Яичный Желток, Огурец, Зеленый Листовой Салат. 夕食: Магнит Томаты Свежие, Болгарский Перец, Арбуз, Perle Игристое Вино Полусладкое Белое, Панчо Торт, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Куриные Крылышки с Кожей. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|