2022年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 26日:
|
1255 kcal
|
脂質: 45.86g | たんぱく質: 63.10g | 炭水化物: 155.61g.
朝食: Глобус Конфеты Река Молока, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Карамелизированная кура. 夕食: ISKA Клубника Протертая с Сахаром, Першинский Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный "Золотая Ириска", Савушкин Продукт Сырок Коровка, Глобус Конфеты Река Молока. もっと...
|
週に9.8 kg減量中
|