2022年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
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1467 kcal
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脂質: 82.77g | たんぱく質: 85.60g | 炭水化物: 100.11g.
昼食: 포켓샐러드 불고기 샐러드, 솔직단백 솔직단백 꾸덕한 다크초코, GS 버터커피. 夕食: 아오리사과, 느타리버섯, 버터, 소고기등심. 軽食/その他: 와플대학 애플시나몬와플. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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