2014年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.7 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 7日:
|
1280 kcal
|
脂質: 44.85g | たんぱく質: 94.21g | 炭水化物: 130.06g.
朝食: Белевские Сладости Белевская Пастила, Жареное Яйцо без Жира, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Сибирская Клетчатка Клетчатка, Черника, Банан. 昼食: Сбарро Салат Греческий, Ростик'c - KFC Стрипсы. 夕食: Дыня, Укроп, Базилик, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|