2022年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.3 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 26日:
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2206 kcal
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脂質: 87.05g | たんぱく質: 88.33g | 炭水化物: 163.33g.
昼食: Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых, Ростик'c - KFC Байтсы Малые, Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый. 夕食: Обычное Пиво, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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