2022年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
61.6 kg これまでの減量分: 14.4 kg.    残り: 7.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

288 kcal 脂質: 18.41g | たんぱく質: 9.79g | 炭水化物: 24.32g.   朝食: Madu, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Alpukat, Telur Rebus. もっと...
週に0.1 kg増量中

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