2022年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.2 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 26日:
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1418 kcal
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脂質: 71.96g | たんぱく質: 80.03g | 炭水化物: 127.06g.
朝食: Куриные Грудки (Запеченые), Сладкий Красный Перец, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, Избенка Козье Молоко, Дикси Сыр Гауда. 昼食: Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Vici Сельдь Слабосоленая, Картофельное Пюре. 夕食: Киты Еды Кабачок Фаршированный Мясом. 軽食/その他: Eco Botanica Зефир, Арбуз. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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