2022年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
63.6 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 5.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1216 kcal 脂質: 94.40g | たんぱく質: 74.21g | 炭水化物: 16.83g.   昼食: Milkaut Crema de Leche, Palta, La Serenísima Manteca, La Toscana Aceite de Oliva Virgen Extra, La Serenísima Queso Cremón, Morrón, Champiñones, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Ilolay Manteca, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Repollo. もっと...
1805 kcal 運動: caminar - 40 分, 休憩 - 15 時間   20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


mar.y.arteの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。