2022年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
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1216 kcal
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脂質: 94.40g | たんぱく質: 74.21g | 炭水化物: 16.83g.
昼食: Milkaut Crema de Leche, Palta, La Serenísima Manteca, La Toscana Aceite de Oliva Virgen Extra, La Serenísima Queso Cremón, Morrón, Champiñones, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Ilolay Manteca, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Repollo. もっと...
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