2014年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 7日:
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1511 kcal
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脂質: 80.46g | たんぱく質: 53.14g | 炭水化物: 148.26g.
朝食: Soignon Mi-Chèvre, Société Roquefort, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales. 昼食: Mousse au Chocolat, Tarte aux Pommes, Lasagne à la Viande, Flan de Courgette. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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