2022年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.1 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 24日:
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565 kcal
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脂質: 19.73g | たんぱく質: 16.11g | 炭水化物: 85.36g.
朝食: 100% Maple Syrup, Plain French Toast, Apples , Coffee. 昼食前: Peach. 昼食後: Great Value Chicken Patty. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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