2022年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.3 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
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1499 kcal
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脂質: 49.56g | たんぱく質: 69.61g | 炭水化物: 196.74g.
朝食: Vigor Requeijão Cremoso Light, Grãolev Pão de Forma Premium. 昼食: Mangas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido). 夕食: Robinson Crusoe Atum Sólido em Óleo Comestível, Batata Inglesa Cozida. 軽食/その他: Chiquinho Sorvetes Cream Tasty Frutas Vermelhas. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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