2022年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
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726 kcal
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脂質: 45.75g | たんぱく質: 70.99g | 炭水化物: 2.85g.
昼食: Banha de Porco
, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 夕食: Gema de Ovo, Ovo, Scala Queijo Colonial. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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