2022年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
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1099 kcal
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脂質: 39.48g | たんぱく質: 59.67g | 炭水化物: 128.88g.
朝食: Triscuit Original, Tzatziki, Cucumber (with Peel), Rooster Brand Kimchi, Date, Boiled Egg. 昼食: Chosen Foods Avocado Oil Mayonnaise, Quaker Everything Rice Cakes , President's Choice Blue Menu Canned Chicken Breast. 夕食: Astro Original Plain Yogurt, Sweet Baby Ray's Original BBQ Sauce, A Taste of Thai Sweet Chili Sauce, Cheemo Perogies, Chicken Drumstick (Skin Eaten). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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