2022年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.8 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 33.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
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1205 kcal
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脂質: 57.76g | たんぱく質: 73.18g | 炭水化物: 104.48g.
朝食: Pasta de Amendoim, Café com Açúcar, Crepioca. 昼食: Alface de Folha Verde, Patinho Grelhado, Batata Doce. 夕食: Pasta de Amendoim, Coxa de Frango, Batata Doce, Abobrinha Refogada, Tomates, Alface. 軽食/その他: Jasmine Granola Integral, Pasta de Amendoim. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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