2022年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
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1129 kcal
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脂質: 57.96g | たんぱく質: 65.50g | 炭水化物: 81.80g.
朝食: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Biedronka Chleb Tostowy Graham, Combino Sos Pomidorowy Toscana. 昼食: Koral Lody Śmietankowe, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). 夕食: Pomidory, Top (Biedronka) Tortilla Chipsy Solone, Combino Sos Pomidorowy Toscana, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). もっと...
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週に0.0 kg減量中
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