2022年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
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2179 kcal
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脂質: 85.87g | たんぱく質: 110.50g | 炭水化物: 259.81g.
昼食: Lee Kum Kee Chicken Bouillon Powder, NOW Beef Gelatin Powder, Sugar, Vinegar, Cucumber (with Peel), Cabbage, Sweet Potato, NOW Beef Gelatin Powder, Compliments Raw Sunflower Seeds, Flaxseed Seeds, Prana Black Chia Seeds, Great Value Frozen Mixed Berries, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder). 夕食: Avocados, Onions, Lee Kum Kee Chicken Bouillon Powder, NOW Beef Gelatin Powder, Soy Sauce, Krinos Tahini, Sesame Seeds, Kale. 軽食/その他: Patty King Jamaican Beef Patty, Compliments Dark Sweet Cherries, Kraft Old Cheddar Cheese. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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