2022年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
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448 kcal
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脂質: 12.35g | たんぱく質: 35.47g | 炭水化物: 44.64g.
朝食: Telur Rebus. 昼食: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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