2022年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
|
1021 kcal
|
脂質: 14.71g | たんぱく質: 74.86g | 炭水化物: 147.03g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar . 昼食: Bolinho de Chuva, Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Batata Doce, Cará, Banana Prata, Friboi Carne Moída Patinho. 軽食/その他: Bolinho de Chuva, Melitta Café sem Açúcar , Pipoca. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|