|
Hoje mais uma vez tento voltar ao rumo 🍀
|
73.3 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
|
1368 kcal
|
脂質: 47.05g | たんぱく質: 41.89g | 炭水化物: 194.60g.
朝食: Café. 昼食: Alface, Tomates, Bauducco Wafer Triplo Chocolate, Vigor Viv Cenoura, Laranja e Mel, Ovo Frito, Yoki Farofa Premium Tradicional, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. 夕食: Dolce Gusto Coconut Macchiato , Sopa de Feijão, Bauducco Wafer Chocolate . 軽食/その他: Milka Milka Oreo, Angeloni Cavaquinho. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|