2022年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
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1485 kcal
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脂質: 62.55g | たんぱく質: 84.19g | 炭水化物: 152.78g.
朝食: Abacaxi, Nestlé Leite em Pó Ninho, Scala Queijo Prato, Da Terrinha Tapioca. 昼食: Hortifruti Mamão Papaia, Alface, Ovo Frito, Bisteca Bovina, Feijão Preto Cozido, Repolho Refogado. 夕食: Café com Leite e Açúcar, Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Sadia Queijo Prato Lanche, Maratá Cuscuz Flocão. 軽食/その他: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Limão. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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