2022年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
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1094 kcal
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脂質: 37.47g | たんぱく質: 78.81g | 炭水化物: 107.00g.
朝食: Banana Prata, Café, Pão Integral, Queijo Coalho, Native Açúcar Demerara. 昼食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). 夕食: Café, Queijo Coalho, Native Açúcar Demerara, Limiar Pão Integral. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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