2022年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
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1572 kcal
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脂質: 27.96g | たんぱく質: 39.09g | 炭水化物: 305.42g.
朝食: Tirolez Queijo Mussarela, Carrefour Mini Pão Francês, Manteiga (com Sal), Dafruta Suco Concentrado de Abacaxi, Seara Salame tipo Italiano, Elegê Bebida Láctea Fermentada com Preparado de Morango, Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas. 昼食: Risoto de Queijo. 夕食: Farinha de Mandioca, União Açúcar Refinado, Açaí. 軽食/その他: Banana Prata, Camponesa Leite Semidesnatado, Frimesa Lombo Defumado de Suíno, Walmart Queijo Mussarela, Manteiga (com Sal), Pão de Leite. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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