2022年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
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3007 kcal
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脂質: 124.49g | たんぱく質: 160.19g | 炭水化物: 301.12g.
昼食: Sweet Cherries, Peaches, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. 夕食: McCain Straight Cut Fries , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Kraft Singles (21g), Wonder 100% Whole Wheat Hamburger Buns, Mustard, Ketchup , Superstore Lean Ground Beef. 軽食/その他: Great Value Party Mix, Hershey's Milk Chocolate Bar, Tostitos Blue Corn, President's Choice Hummus Chickpea Dip & Spread, Whiskey. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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