2022年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
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1484 kcal
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脂質: 50.46g | たんぱく質: 92.14g | 炭水化物: 172.26g.
昼食: Yellowfit Diet Nasi Goreng Kampung Komplit. 夕食: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Alfamart Ikan Pindang, Yellowfit Diet Nasi Goreng Kampung Komplit. 軽食/その他: Kue Mangkok Coklat, Ultra Jaya Ultra Mimi Rasa Coklat, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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