2022年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.3 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
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1257 kcal
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脂質: 38.43g | たんぱく質: 37.07g | 炭水化物: 189.56g.
朝食: Tahu Isi, Tahu Goreng, Bamboe Sambal Goreng Ati, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. 昼食: Roma Malkist Coklat, Bamboe Sambal Goreng Ati, Bamboe Sambal Goreng Ati, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. 夕食: Garuda Chocolatos Wafer Roll, Bakwan, Nasi Putih. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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