2022年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
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2133 kcal
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脂質: 79.05g | たんぱく質: 98.87g | 炭水化物: 238.49g.
朝食: Mr. Bread Roti Manis Keju Susu, Telur Ceplok, Cap Cay Kuah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), B.J. Bawang Merah Goreng. 昼食: Sari Roti Roti Sandwich Isi Krim Kacang, Bamboe Bumbu Balado, Tahu Goreng, B.J. Bawang Merah Goreng, Telur Balado, Bellywell Nasi Rames Bali, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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