2022年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 24日:
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624 kcal
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脂質: 49.44g | たんぱく質: 16.39g | 炭水化物: 32.33g.
朝食: FOODCODE Хлеб Злаковый без Глютена, Жареное Яйцо, Авокадо, Велком Бекон Сырокопчёный, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. 昼食: Vitaland Грузди Соленые, Leor Салат Баклажаны с Морковью, Sen Soy Фунчоза Вареная. 軽食/その他: Цикорий. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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