2022年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
|
1674 kcal
|
脂質: 47.07g | たんぱく質: 101.79g | 炭水化物: 203.64g.
朝食: Яйцо (Целое), Кофе (из Молотых Зерен), Сударыня Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Повидло Абрикосовое, Экопродукт Варенье Черника, Nestle Nuts Брауни. 昼食: Банан, Prosto Крупа Гречневая, Яйцо (Целое), Ясные Зори Филе Цыплят. 夕食: Prosto Крупа Гречневая, Минтай. 軽食/その他: Экопродукт Варенье Черника, The Muesli Мюсли Запечённые с Яблоком, Магнит Банан, Вятушка Йогурт Черника-Голубика, Вятушка Творог 3%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|