2022年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
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1010 kcal
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脂質: 45.78g | たんぱく質: 69.28g | 炭水化物: 75.97g.
朝食: Etlon Капучино на Банановом Молоке , ВкусВилл Фундук и Кедровый Орех в Меду, Рафаэлло Конфета, Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Бочонок" Копченый, Куриные Грудки (Жареные). 昼食: Олейна Подсолнечное Масло , Рис Отварной, Куриные Крылышки с Кожей . もっと...
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週に2.8 kg増量中
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