2022年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.1 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
|
1909 kcal
|
脂質: 86.63g | たんぱく質: 88.53g | 炭水化物: 190.05g.
朝食: Кофе, Вологжанка Сметана 18%, Coffee Point Кабачковые Оладьи. 昼食: Огурец (с Кожурой), Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Песочное Печенье, Куриные Голени с Кожей, Хлебзавод 28 Хлеб Литовский Светлый, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картошка Вареная. 軽食/その他: Милка Шоколад. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|